Ernährung

 Ernährung

Was kann man auf die Schnelle essen das auch noch gesund ist? Tipps und Anregungen für eine gesunde Ernährung findest du hier.

Meal prepping ohne Vorbereitung - PrepMyMeal im Test

Meal prepping ohne Vorbereitung – PrepMyMeal im Test

Der Trend zu Meal prepping, insbesondere in der Fitnessszene, ist nicht neu. So kann man damit viel Zeit und Geld sparen sowie auch gesünder Essen. Allerdings muss man mehr Zeit in die Vorbereitung investieren, doch auch das ist nicht notwendig, denn mit PrepMyMeal kann man gesunde Gerichte mit hohem Proteinanteil …

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Adventskalender von buah

Gerade sind viele von Uns dabei Ihren Advendskalender Tag für Tag zu erkunden. Doch für alle, die mehr als nur einfache Schokolade für sich entdecken wollen möchte ich hier den Adventskalender von „buah“ vorstellen.

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Wie Shakes helfen können, Zeit zu sparen und gesund zu bleiben

Starten Sie durch mit den besten Tipps zum Abnehmen

Sie möchten abnehmen, haben aber bisher keine guten Ergebnisse erzielt? Dann sollten Sie etwas ändern. Bei vielen Diäten müssen Sie so viele Änderungen vornehmen, dass es fast unmöglich ist, sie durchzuhalten. Wenn Sie etwas essen, was nicht in Ihren Speiseplan passt, können Sie schnell wieder zunehmen. Stellen Sie daher sicher, …

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Müsliriegel Das Basisrezept

Müsliriegel: Das Basisrezept

Viele Fertigprodukte, die in den hiesigen Supermärkten angeboten werden, können durchaus auch ohne großen Aufwand selbst hergestellt werden. Zu diesen leckeren Dingen gehören etwa auch die Müsliriegel.

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Sanfte Potenzmittel aus der Natur

Immer mehr Männer im besten Alter leiden unter Schwierigkeiten mit der Potenz. Ein schlechter Lebenswandel, der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel oder auch gesundheitliche Probleme können der Auslöser von Erektionsschwierigkeiten sein. Besonders bei den Männern, die aufgrund von gesundheitlichen Schwierigkeiten keine chemischen Potenzmittel einnehmen können, haben ein Problem. Doch es gibt eine Möglichkeit, …

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Wie Schönheitsideale zur Anorexie führen können

Wie Schönheitsideale zur Anorexie führen können

Magersucht Unter der Magersucht (Anorexia nervosa) versteht man ein Untergewicht von mindestens 15-25 Prozent des Normalgewichts. Dieser Zustand wird durch Fasten und körperliche Aktivitäten herbeigeführt und ist erwünscht. Die Betroffenen weisen eine Panik vor normalem Körpergewicht auf und weigern sich, den körperlichen Verfall und die Bedrohlichkeiten wahrzunehmen. Es sterben 6 …

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Einfache und gesunde Ernährungstipps während COVID-19

Der Ausbruch der Coronavirus-Krankheit (COVID-19) verändert das Leben von Familien auf der ganzen Welt. Da Schulen und Kindertagesstätten schließen, sitzen viele Eltern den größten Teil des Tages zu Hause fest und jonglieren mit Kinderbetreuung, Vollzeitarbeit und anderen konkurrierenden Aufgaben. Herausfinden, was es zum Abendessen gibt. Kann eine weitere tägliche Herausforderung …

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