Ernährung

 Ernährung

Was kann man auf die Schnelle essen das auch noch gesund ist? Tipps und Anregungen für eine gesunde Ernährung findest du hier.

Wie Shakes helfen können, Zeit zu sparen und gesund zu bleiben

Starten Sie durch mit den besten Tipps zum Abnehmen

Sie möchten abnehmen, haben aber bisher keine guten Ergebnisse erzielt? Dann sollten Sie etwas ändern. Bei vielen Diäten müssen Sie so viele Änderungen vornehmen, dass es fast unmöglich ist, sie durchzuhalten. Wenn Sie etwas essen, was nicht in Ihren Speiseplan passt, können Sie schnell wieder zunehmen. Stellen Sie daher sicher, …

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Müsliriegel Das Basisrezept

Müsliriegel: Das Basisrezept

Viele Fertigprodukte, die in den hiesigen Supermärkten angeboten werden, können durchaus auch ohne großen Aufwand selbst hergestellt werden. Zu diesen leckeren Dingen gehören etwa auch die Müsliriegel.

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Sanfte Potenzmittel aus der Natur

Immer mehr Männer im besten Alter leiden unter Schwierigkeiten mit der Potenz. Ein schlechter Lebenswandel, der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel oder auch gesundheitliche Probleme können der Auslöser von Erektionsschwierigkeiten sein. Besonders bei den Männern, die aufgrund von gesundheitlichen Schwierigkeiten keine chemischen Potenzmittel einnehmen können, haben ein Problem. Doch es gibt eine Möglichkeit, …

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Wie Schönheitsideale zur Anorexie führen können

Wie Schönheitsideale zur Anorexie führen können

Magersucht Unter der Magersucht (Anorexia nervosa) versteht man ein Untergewicht von mindestens 15-25 Prozent des Normalgewichts. Dieser Zustand wird durch Fasten und körperliche Aktivitäten herbeigeführt und ist erwünscht. Die Betroffenen weisen eine Panik vor normalem Körpergewicht auf und weigern sich, den körperlichen Verfall und die Bedrohlichkeiten wahrzunehmen. Es sterben 6 …

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Einfache und gesunde Ernährungstipps während COVID-19

Der Ausbruch der Coronavirus-Krankheit (COVID-19) verändert das Leben von Familien auf der ganzen Welt. Da Schulen und Kindertagesstätten schließen, sitzen viele Eltern den größten Teil des Tages zu Hause fest und jonglieren mit Kinderbetreuung, Vollzeitarbeit und anderen konkurrierenden Aufgaben. Herausfinden, was es zum Abendessen gibt. Kann eine weitere tägliche Herausforderung …

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Arthrose: Gesunde Ernährung lindert Beschwerden

Arthrose gehört zu der häufigsten Gelenkerkrankung der Welt; in Deutschland allein sind etwa 5 Millionen Menschen betroffen. Meistens beginnt es mit leichtem Zwicken und Ziehen in der Hüfte oder Knie. Mit der Zeit kann es das alltägliche Leben stark beeinflussen, wenn selbst die kleinsten Bewegungen Schmerzen verursachen. Verschiedenste Nahrungsergänzungsmittel versprechen …

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