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Erschöpfung ist heutzutage zu einer Volkskrankheit geworden. Wahrscheinlich jeder Erwachsene hat schon mal zum Kaffee gegriffen, wenn er oder sie gerade keine Energie mehr hatten, obwohl sie gut geschlafen haben. Doch woran liegt es, dass die moderne Gesellschaft nunmehr erschöpft zu sein scheint? Und wie kann man an dem Problem …

Die Gründer Benjamin Ahlers und Casimir Rob des Feel-Good-Food Startups Every wollen Genießer mit ihren frischen bunten Bowls gesünder und glücklicher machen. Das Besondere dabei ist, dass die Foodboxen gefroren nach Hause geliefert werden. Ob sich das lohnt, erfahrt ihr in diesem Artikel.

Kokosöl ist in den letzten Jahren zu einem der beliebtesten Öle unter gesundheitsbewussten Menschen avanciert. Doch was kann das Öl und inwieweit ist es ein „must-know“ für gesundheitsbewusste Menschen? Dieses und noch viel mehr verraten wir euch im heutigen Artikel.

Der Fitness-Hype scheint auch 2017 noch nicht abgeklungen: Im heutigen Artikel stellen wir euch eine umweltfreundliche Variante von Whey Protein vor. Wer nicht weiß was Whey ist, oder auf der Suche nach einem neuen Produkt ist, sollte also weiterlesen.

Wie kann man gesünder leben? Auf ihrem Blog Laureatfit verrät Laura ihre leckeren Rezepte, Tipps und vieles mehr, um gesünder zu leben.

Am zweiten Septemberwochenende diesen Jahres fand in den Hamburger Großmarkthallen der alljährliche Food Market Hamburg statt. Wir waren Vorort und verraten Euch, wie es war ;).

Ein leckeres und gesundes Frühstück kann entscheidend für einen erfolgreichen Start in den Tag sein. Doch lecker und gesund gleichzeitig, geht das? Ja das geht! Zum Beispiel mit den High Protein „Wake Up Waffles“.

Täglich werfen Bäckereien, Restaurants und Einkaufsläden massenweise Lebensmittel in den Müll. Die App „Too good to go“ hilft Restaurants und Geschäften, diese Lebensmittel am Ende des Tages zu verkaufen, anstatt sie zu entsorgen. Davon kannst sogar du selber profitieren.

Immer mehr Menschen, vor allem junge, wollen ihre Essgewohnheiten verändern und sich vegan ernähren. Auch ich habe mich dazu entschieden Veganerin zu werden und teile euch hier meine persönlichen Erfahrungen und Motivationen mit.