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Die schwierigste Fitness Übung der Welt?

Der Muscle-Up gehört zu den schwierigsten und anspruchsvollsten Übungen an der Klimmzugstange. Die Kombination aus Klimmzug und Dip an der Reckstange ist allerdings auch schwierig zu erlernen. In dem Artikel beschreibe ich meinen (langen) Weg zu meinem ersten Muscle Up.

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